時間:2024-12-03 16:26 來源:梁溪
隨著冬季的來臨,氣溫逐漸降低,各種疾病也進入了高發期。為了提高轄區居民的健康意識,山北街道仁和社區退役軍人志愿隊邀請山北社區醫院醫生開展了“共同關注健康 ,共創美好生活”冬季健康知識講座。
活動中,社區醫院工作人員圍繞健康理念、生活方式、飲食養生、預防疾病等內容進行講解,向居民普及了秋冬季節常見的疾病,如流感、心血管疾病等,并詳細講解了這些疾病的誘發因素、癥狀及預防措施。提醒大家要注意保暖,合理膳食,保持良好的生活習慣,多吃富含維生素、膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等,以增強身體抵抗力,注意飲食搭配,保持營養均衡,避免過量攝入高熱量、高脂肪的食物。
此次健康講座受到居民的一致好評,不僅讓居民收獲了醫療保健常識,而且提高了他們預防疾病的意識與能力。下一步,仁和社區將繼續加強健康教育宣傳工作,開展多種形式的健康知識宣傳活動,進一步增強居民群眾的自我保健意識,自覺養成良好的生活習慣。